薄毛に適したシャンプー方法

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薄毛に適したシャンプー方法

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年齢とともに薄毛や抜け毛が気になる方は多いことでしょう。気がつけば、いつのまにか若いときより髪の毛が少なくなっていたり、頭頂部がさみしいことになってきている、なんてことはないでしょうか。


薄毛は遺伝性によるものとあきらめている方も多いですが、実際にはそれだけではありません。日頃からのヘアケアの方法によって、いくらでも抜け毛を防ぐことはできるようになるので、気を付けたいものです。


特に多いのが、薄毛が気になるからといって、間違えたシャンプーやドライヤーをする方ではないでしょうか。少しでもヘアケアになると思い、毎日、シャンプーをごしごしとされている方もいらっしゃいますが、一歩間違えると、薄毛に加担していることにもなりかねません。


髪の毛のために良かれと思ってやっていることが、実は間違えていたなんてこともありますので、ヘアケアの正しい方法をしった上で、日頃のケアに役立てたいものです。


シャンプーといえば、ただ汚れを落とすだけのものと考えて、とにかく何度もシャンプーをされる方や、一度のシャンプーに時間をかけるといった方もいらっしゃいますが、間違えた利用方法だと、より薄毛を進めることにもなってしまいます。


シャンプー前のケア

シャンプーというのは、ただ泡をたてて汚れを落とすだけのものではなくて、毛穴の汚れ落としや頭皮マッサージなどの働きもあるため、正しいシャンプーを行うことが大切です。


お湯の温度によっては、血行を良くする働きもあるため、シャンプーをするといったイメージよりも、頭皮をきれいにすると考えていたほうが良いかもしれません。


シャンプーをする前に、軽く髪の毛をブラッシングすることで、髪の毛についた汚れを浮き上がらすことができます。あまり力を入れすぎると、逆に頭皮に痛みを与えてしまうことになるので、あくまでも軽くブラッシングするようにしましょう。


シャンプーをする前に、なるべくぬるめのお湯で、髪の毛と頭皮の汚れを落とすことも必要です。油分の多い汚れでない限り、ほとんどはお湯で洗い流すことができますので、シャンプー前のお湯洗いは、ヘアケアにとって、とても大切な働きをします。

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