AGA対策のためにストレス解消をしよう

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AGA対策のためにストレス解消をしよう

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薄毛や抜け毛の原因によく挙げられる、タバコやストレスなどは実はAGAとは特に関連性があるということは科学的な証明はされていないのです。


AGAというのはあくまで男性ホルモンの影響や遺伝によって引き起こされるDHTの増加なのでストレスでAGAになったりタバコを吸っているとAGAになってしまうというようなことはありません。


しかし、だからと言って薄毛に悩んでいるけどこれは原因じゃないんだとタバコを吸いすぎてしまったりストレスを放置しすぎていたりするとAGAではなく別の原因の脱毛症になってしまうことはあり得ます。


あくまで、AGAというのは薄毛の原因の一つでしかなくAGAに関係のないことならば薄毛の原因になるわけではないということですね。特に、髪の毛というのは口内や皮膚などと同じく体調を測るバロメーターになるくらい健康状態に影響されます。


タバコは吸いすぎるとやはり、健康を阻害することはありますしストレスを抱えすぎると同様に体調が悪くなることもあれば、円形脱毛症のような別の症状を引き起こすこともあるのです。


特に、タバコは食欲を減退させますし過度なストレスにさらされ続けると同様に睡眠不足の原因になったりすることがあります。バランスの取れた食事をとらなくなって栄養バランスの偏りが生まれてしまうことがあります。


これらは、どちらも同様に健康的な髪の毛を育てるのにはやはり悪栄養であることは間違いありません。せっかくAGAのケアをしているのに、こういった部分で髪の毛が健康的に育つ土壌を阻害してしまってはやはり同様に薄毛につながってしまうことはあります。


あくまで、AGAというのは抜け毛や薄毛の一原因でしかなく、これだけを気を付けていればほかのことで薄毛にならない、ということではないという事を覚えておきましょう。


食事や睡眠をしっかりと取り、ストレスを発散しながらタバコなども吸わないようにするか本数を減らすなどして、健康的な生活を送るように意識した上でAGAのケアをしましょう。


少なくとも、不健康な要素を排することで薄毛を防止できるのですからやって損はありません。

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