実は前触れがあった。薄毛の前兆とは?

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実は前触れがあった。薄毛の前兆とは?

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薄毛になる人は、髪の毛が一気に減るわけではなく、徐々に少なくなっていくものです。それはあまりにもゆるやかなので、いつ頃兆候が現れるのか分かりにくいです。


しかし、実は髪の毛が減り始める前にはっきりとした前兆があることをご存じでしょうか。これさえ知っておけば、薄毛を対策することができます。どんなものがあるのか、紹介していきます。


最近、フケが目立つようになった、明らかに増えていると感じる人は、薄毛の前兆と考えてよいでしょう。フケは量が多くなると、毛穴が詰まってしまったり、毛穴の中で細菌が繁殖してしまう可能性が高いのです。


その中でもかゆみを伴うフケは特に危険です。皮脂が多かったり、乱暴な洗髪をしたりすると増えやすくなるため、生活習慣の改善が必要です。


次に、頭皮や髪のべたつきです。べたつくということは、皮脂が過剰になっている可能性があります。通常は外部からの刺激を守ってくれるために必要な成分ですが、あまりに多すぎると髪の毛の成長の妨げになってしまいます。場合によっては、「漏性脱毛症」になりかねません。シャンプーを替えてみたりして、工夫をしましょう。


また髪の形が少し変わったと感じる場合も、薄毛の前兆です。例えば髪に自然とウエーブがかかったりするなど、今までなかったような変化が出た場合は、女性ホルモンのバランスが崩れている可能性があります。


他にも、前髪が細くなったりすると、髪の毛に十分に栄養が届いていないということになります。髪型が決まらない、うまくまとまらない、などの傾向があれば、気を付けなければなりません。


最後に、頭皮が硬いかどうかです。頭皮を指でつまんでみて、もし大きく動かなくなっている場合は、血行が悪くなっている恐れがあります。血行不良は薄毛を一気に加速することになるため、注意しましょう。


以上の4点が、主な前兆です。この中で気になるものはありましたでしょうか。女性は髪の状態に敏感なので、仮に前兆が現れた場合、すぐにわかるでしょう。もし前兆を感じた場合は、生活習慣を改善したり、シャンプーを変えてみるなど、対策をするようにしましょう。

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